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ABRÍGATE EN LA NIEVE
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EL TRUCO DE LAS
CAPAS
¿Cómo debo vestirme para
conservar una temperatura
óptima en un día de nieve?
Primera capa
Esta capa es la que está en
contacto con nuestra piel. Es
importante transpirar el sudor para
evitar enfriarnos, así que usaremos
prendas interiores que no sean de
algodón y que estén compuestas
por materiales térmicos.
En esta capa incluimos camisetas
y pantalones interiores, guantes
térmicos y calcetines.
Segunda capa
Se la conoce como capa de
aislamiento. La función de ésta es
la de aislarnos de elementos
externos como el frío o la humedad
y, a la vez, retener el calor que
genera nuestro cuerpo.
En esta capa incluimos forros
polares o prendas de trekking
y gorros.
Tercera capa
Conocida como capa de protección,
su misión es la de protegernos del
viento y la humedad, así que debe
ser transpirable e impermeable.
Además, tiene que ser resistente a
los golpes y rozaduras.
En esta capa incluimos
cortavientos, chaquetas
y pantalones.
LIDL
Después de esta mini lección de
cómo vestirte en la montaña, ¡ya
estás preparado para una jornada
inolvidable en la nieve!
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cremallera en el pecho.
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